تشک های بادی با ظاهری راحت مورد استفاده بسیاری قرار گرفته می شود , عمده کاربرد این نوع تشک ها در سفر است . با خرید یک تشک بادی خوب می توانید تمام انتظاراتی که از یک تشک دارید برآورده سازید .
اگر مایل هستید تشکتان سفت تر باشد باید هوای بیش تری را به داخل آن پمپاژکنید که این که کار به وسیله پمپ باد صورت می گیرد , پمپ های باد به دو صورت دستی و یا برقی موجود می باشند .
این نوع تشک ها جزو تشک های طبی محسوب می شوند که به راحتی جمع و یا تبدیل به یک تخت تک نفره یا دو نفره می شود , اجزای مختلف بدن بر اساس فشاری که به سطح آن وارد می کنند به داخل تشک فرو می روند و ستون فقرات شما را به حالت ایستاده نگه می دارند که این خوابی آسوده و راحت را برای شما به همراه خواهد داشت .
تشک های بادی را می توان در انواع مختلفی یافت . امروزه با گذشت زمان انواع جدید تر این نوع تشک ها در دسترس هستند , اگر مدت زمان زیادی است که از یک تشک بادی استفاده می کنید وقت آن رسیده که یک مدل جدید تر آن را تهیه نمایید .
· تشک بادی بالشدار
یک برامدگی در انتهای این نوع تشک وجود دارد که می توان از آن به عنوان بالش استفاده کرد .
· تشک بادی لاتکس
لاتکس تهیه شده از مواد نفتی و یا گیاهی است که به صورت لایه ای در این نوع تشک تعبیه شده است .
· تشک بادی فومی
در این مدل تشک ها لایه های فوم به کار رفته که می تواند احساس گرما و راحتی را برای شما به ارمغان بیاورد .
· تشک بادی ژله ای
با بهره گیری از تکنولوژی روز ساخت تشک تولید می شود و حالتی ژله ای به خود می گیرد که تکیه گاهی خوب برای پشت بدن محسوب می شود .
از لوازم مهم یک جهیزیه تشک دونفره است , چرا مهم ؟ زیرا ما حدود 8 ساعت در طول شبانه روز را خواب هستیم و این یعنی تقریبا یک سوم از عمرمان پس لازم است که در طول این مدت احساس آرامش و آسودگی کنیم . هنگامی که جسم خسته است نیاز به بستری راحت برای استراحت دارد , انتخاب یک تشک مناسب می تواند خوابی راحت و آسوده برای شما به همراه داشته باشد .
گاهی وقتی از خواب بیدار می شویم دردهایی در ناحیه ی کمر و ستون فقرات خود احساس می کنیم این می تواند ناشی از بدخوابی و انتخاب نادرست تشک باشد .
تشک های دونفره ای که تهیه می کنیم بایستی یکسری ویژگی ها داشته باشد :
1. از آنجایی که دو نفر بر روی یک تخت استراحت می کنند لازم است تشک مقاومت کافی را داشته باشد , تشک های بی کیفیت طول عمر کوتاهی دارند و پس مدتی ظاهری ناخوشایند به خود می گیرند سعی کنید تشکی خریداری کنید که کیفیت بالایی داشته باشد و از الیاف و ترکیبات مرغوب در ساخت آن ها استفاده شده باشد .
2. گردش هوا در این نوع تشک ها باید به گونه ای باشد که هیچ کدام از افراد احساس ناراحتی نکنند , الیاف مصنوعی مانع این می شوند که هوا در تشک جریان یابد در نتیجه تشک گرم می شود و در فصل تابستان علی الخصوص برای افرادی که به گرما حساسیت دارند اصلا خوشایند نیست .
3. ارتفاع تشک هم مهم است , تشک هایی که تنها از فنر تشکیل شده اند بی کیفیت و نامرغوب هستند و استفاده طولانی مدت از آن ها موجب مشکلاتی برای سلامتیتان خواهد شد . یک تشک خوب باید ارتفاعش کمی بالاتر از سطح تخت باشد و شخص با دراز کشیدن بر روی آن احساس راحتی کند .
4. تشک های دونفره در سایزهای 200 در 200 , 200 در 180 , 200 در 160 و 200 در 140 موجود هستند , شما می توانید با توجه به جثه تان و نیز اندازه تخت خواب یکی را انتخاب کنید .
تشک های ابری نوعی از تشک های کاربردی هستند که به طور معمول مورد استفاده بسیاری قرار می گیرند , وزن سبک آن ها و هم چنین قیمت پایینی که دارند موجب استفاده ی بیش تر از این نوع تشک ها گردیده است اما باید توجه کنید که استفاده ی مدارم از این کالای خواب موجب بروز مشکلاتی چون کمردرد و درد ستون فقرات شما می شود .
تشک های ابری نرم هستند و همین هم سبب بیماری های عضلانی و استخوانی در افراد می گردد . همانطور که استفاده از تشک های نرم توصیه نمی شود تشک های خیلی سفت نیز بستری راحت به شمار نمی روند بهتر است تشک را مطابق با فرم بدنتان تهیه فرمایید . تشکی مناسب شماست که با فشار بر روی آن سطحش به اندازه 2 سانتی متر به سمت پایین جابه جا شود .
تشک های ابری ارزان قیمت هستند و در کوتاه مدت می توان از آن ها استفاده کرد , این تشک ها در ابعاد متفاوتی تولید می شوند و به همین دلیل هم افراد با قد و سنین متفاوت می توانند ار آن استفاده کنند .
حال که تشک های ابری برای مدت زمان طولانی مناسب نیستند پس چه تشکی باید تهیه کنیم ؟
تشکی که خریداری می کنید باید یکسری ویژگی ها و خصوصیات داشته باشند :
نکته مهم در اینجا برند سازنده آن است , تعداد زیادی از مارک ها و شرکت هایی که در زمینه تولید تشک فعالیت می کنند اقدام به ساخت این کالا به وسیله الیاف و ترکیبات مصنوعی می نمایند اگرچه با این کار قیمت تشک کاهش می یابد اما هوا در این نوع تشک ها به خوبی جریان پیدا نمی کند .
تشکی تهیه کنید که از مواد طبیعی چون لاتکس و پشم تولید شده باشد , این تشک ها در زمستان گرم و در تابستان ها خنک و راحت هستند .
مورد مهم بعدی نوع تشک است , تشک ها در انواع متنوعی تولید می شوند که هر کدام مناسب فردی است . به طور مثال افرادی که دچار بیماری های استخوانی یا دیسک هستند بهتر است از نوع طبی آن استفاده کنند .
از دیگر انواع تشک های طبی که مناسب بیماران و افرادی است که از کوفتگی های بدن و بدخوابی رنج می برند , تشک های طبی- فنری است . این نوع تشک ها با طراحی منحصربه فرد و کیفیت بالایی تولید می شوند و استفاده از آن برای هر قشری بلامانع است , این نوع تشک ها فرم بدن را به استاندارترین و بهترین حالت ممکن نگه می دارند و از مشکلاتی که در حین خواب برای ستون فقرات و کمر پیش می آید جلوگیری می کنند .
در تشک های طبی فنری از فنر استفاده شده است برخلاف تشک های طبی که در تولید آن ها اسفنج های فشرده به کار برده شده است , این ویژگی موجب شده تا تشک سفتیِ مناسبی داشته باشد و بدن روی آن احساس راحتی کند .
متریال و محتویات به کار رفته در ساخت این تشک ها شامل : فنرهای قوی و کوچک , فوم , ابرهای مقاوم , پارچه و .. که نوع و کیفیت هریک بنابه نوع تشک تعیین می شود .
قیمت این نوع تشک ها نیز بر اساس یکسری معیارها تعیین می گردد , مهم ترین آن کیفیت تشک است .
برای خرید یک تشک باکیفیت لازم است هزینه بیش تری صرف کنیم , تشک های طبی فنری ارزان قیمتی در بازار موجود هستند اما برای خرید تشک هایی که دوام بالایی دارند باید قیمت بالاتری بپردازیم . تشک هایی که فاقد گارانتی هستند با قیمت پایین تری عرضه می شوند اما کیفیت چندان مطلوبی ندارند و طول عمرشان بسیار کم است .
برای خرید یک تشک طبی فنری مناسب به سایز تخت خوابتان دقت کنید و بر طبق آن اقدام به تهیه تشک نمایید . ارتفاع تشک استاندارد طبی فنری کمی از سطح تخت بالاتر است , تشک های کم ارتفاع سفت و نامناسب هستند .
اگر بالش های طبی را هم به همراه تشک تهیه کنید هزینه بیش تری می طلبد که البته در مقابل سلامتی و راحتی شما ارزشی ندارد .
کمردرد ها شایع ترین آسیب های ناشی از بدخوابی و بستر خواب نامناسب هستند , لازم است به هنگام خواب عضلات شما به صورت کاملا ریلکس استراحت کنند . تشک خواب نیز مانند عواملی چون نور محیط , دمای اتاق خواب و .. در بهبود کیفیت خواب موثر است .
افرادی که خواب راحت و بی دغدغه ای در طول شب دارند روز خود را شاداب و با نشاط آغاز می کنند به این ترتیب باید به عواملی که در کیفیت خواب شما اثرگذار است توجه کنید .
افرادی که از بیماری هایی چون کمردرد و دیسک کمر رنج می برند باید بدانند که استفاده از یک تشک مناسب دردها و کوفتگی های آنان را به میزان قابل توجهی کاهش می دهد .
البته گاهی کمردردها ربطی به تشک ندارند و شما در این باره بایستی با یک پزشک مشورت کنید , هنگامی که درد کمر و یا بدن شما نوع تشکتان تشخیص داده شد آن وقت است که باید در صدد تهیه یک بستر خواب راحت برآیید .
به هنگام خرید یک تشک برای بهبود بیماریتان باید چند نکته را در نظر داشته باشید :
· اول اینکه روی آن راحت باشید ; با دراز کشیدن بر روی تشک مناسب دردهایتان به طور کامل از بین نمی رود بلکه به میزان قابل توجهی تسکین می یابد . تشک راحت حالت بدن شما را به صورت استاندارد نگه می دارد و از ستون فقرات شما محافظت می کند .
· تشک های خیلی سفت را تهیه نکنید ; تشک های نرم یا تشک های خیلی سفت مناسب نیستند سفتی تشک باید به اندازه باشد به این صورت که با فشار بر روی قسمتی از تشک فنرهای آن قسمت به طور کامل متراکم شوند . افرادی که التهابات و دردهایی در ناحیه لگن خود احساس می کنند ممکن است ناشی از خوابیدن بر روش تشکی باشد که بیش از حد سفت است تشکی را انتخاب کنید که بدون احساس ناراحتی و درد تمام طول شب را بتوانید روی آن استراحت کنید .